Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 59.38g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Карбонат, Крекеры, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пастила, Конфета, Чай, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Конфета, Чай, Ярче Чиабатта Ржаная, Манты. Snacks/Other: Крекеры, Петровская Слобода Кофе, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Красное Яблоко, Chocolove Мультизлаковая Конфета, Киприно Сыр Лайт 15%, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|