Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
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72.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1674 kcal
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Fat: 36.52g | Prot: 155.04g | Carbs: 184.34g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. Lunch: Fragole, Sansepolcro Crostino Dorato con Farina Integrale, Fiorani Tartare Gustosa, Malga Paradiso Provola Affumicata. Dinner: Panino Bianco Morbido, Ceci, Ocean Sea Merluzzo Sudafricano. Snacks/Other: Kalos Frozen Yogurt Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Decò High Protein 21. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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perseo73's Weight History
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