Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
112.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2848 kcal
|
Fat: 148.99g | Prot: 133.69g | Carbs: 245.42g.
Breakfast: Шпинат, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Жареное Яйцо, Магнит Мягкий Сыр Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Шпинат, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Бургер Кинг Наггетсы (6), Яшкино Рулет Шоколадный , Самокат Слойка с Малиной, Круглый Год Желтый Полосатик, Гавриловка Мороженое. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хрустим Багет Красная Икра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|