Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 112.02g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Яичница, Лента Сухари, Кофе с Молоком, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Lunch: Лакомка Тарт Творожно-Вишневый, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Dinner: Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|