Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2015
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1447 kcal
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Fat: 65.25g | Prot: 95.11g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Cormillot Mermelada Light, Mendicrim Queso Blanco 0%, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Té (Infusión). Lunch: SanCor Queso Cremoso Sancor, Hamburguesa Casera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. Dinner: La Paulina Queso Cremoso, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Uva, Pechuga de Pavo, La Paulina Queso Dambo. Snacks/Other: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Peras, Cormillot Mermelada Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Frutos Mezclados Secos Tostados. more...
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1966 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Matyrunner's Weight History
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