Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
114 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2543 kcal
|
Fat: 100.93g | Prot: 98.09g | Carbs: 264.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Быстров Овсяная Каша с Киноа и Вишней, Азбука Вкуса Печенье с Изюмом и Корицей. Second Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Самса. Afternoon Tea: Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Батон, Котлета Домашняя, Салат Оливье, Шампанское. Supper: Простые Хлебные Палочки, Viola Laplandia Йогурт Сливочный Крем-Брюле, Lapochka Лимонад Грейпфрут Лимон . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slon999777's Weight History
|