Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 98.88g | Carbs: 214.02g.
Breakfast: Nestle Какао Хрутка, Домашний Вкус Малина Протертая с Сахаром, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Planto Barista Coconut, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Ягодно-овсяный клафутти. Lunch: Лента Хлеб Балтийский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Dinner: Морозко Пицца La Trattoria 4 Сыра. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Ягодно-овсяный клафутти. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|