Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
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95.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1855 kcal
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Fat: 29.19g | Prot: 135.30g | Carbs: 256.72g.
Breakfast: Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Prozis Proteine al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Coop Latte di Soia (Soia Si). Lunch: Adamantino Fette di Salmone Affumicato Selvaggio Sockeye, La Molisana Penne Rigate, Pomodoro Cuore di Bue, Sugo di Pomodoro. Dinner: Pomodoro Cuore di Bue, Rio Mare Tonno Super Naturale, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Macedonia, Fatina Sport Mix, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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