Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 85.66g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Шпинатные Блинчики Мои, Fit Parad Заменитель Сахара, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Индилайт Кампана Ветчина, Жареное Яйцо, Вологодское Молоко 2,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Филе, Макфа Макароны Спирали. Snacks/Other: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|