Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
79 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 48.91g | Carbs: 177.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Konti Конфета Activefit с Клюквой , Вареное Яйцо, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. Lunch: Konti Конфета Activefit с Клюквой , Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . Snacks/Other: Святой Источник Вода с Лимоном. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|