Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 101.64g | Carbs: 85.20g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Масло Гхи, Extra Fish Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Творожный Свежий Сыр, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Яйцо, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Ecofood Миндальная Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Heinz Майонез, Перекресток Сыр Гауда , Окей Капуста Брокколи Жареная, Волконский Стейк из Нерки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Ашан Перец Рамиро. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|