Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 113.15g | Carbs: 221.92g.
Breakfast: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Просто Вафли со Вкусом Шоколада , Yarych Крекер с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Фили-Бейкер Эклер, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|