Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 62.55g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: Йогурт домашний, Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Delicados Тортилья, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Йогурт домашний. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|