Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 40.52g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Бананы, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Красное , Клубника, Груша. Dinner: Кружка Поке с Креветкой, Паста с Морепродуктами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|