7.4
|
89.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 42.50g | Carbs: 283.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями. Lunch: Сметана , Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Капуста. Dinner: Новосибирская Птицефабрика Пельмени Хуторские, Простые Пельмени, Уральские Пельмени Пельмени, Сметана , Мармелад, Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Каркаде. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кола, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Напитки из Черноголовки Кола, Coca-Cola Кола, Добрый Кола. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|