~ Massa Grassa: 24.3% ~ Massa Muscolare: 33.8% ~ MB: 1361 kcal ~ BMI: 22.6 ~ Acqua: 53.5% ~ Peso ossa: 2.7kg
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57.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1307 kcal
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Fat: 56.61g | Prot: 57.46g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Viva Latte di Kefir, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Fragole. Lunch: Scalogno o Cipollotti, Nespole, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, De Cecco Mezze Maniche, Mutti Polpa di Pomodoro , Sedano, Carote. Dinner: Pane Integrale, Broccoli, Orata, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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La Itagnola's Weight History
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