Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
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135.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2950 kcal
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Fat: 94.95g | Prot: 136.54g | Carbs: 384.78g.
Breakfast: Banana-da-Terra Frita, Quatá Ricota Fresca, Italac Leite Integral, Bauducco Panettone. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Baita Filé de Frango Empanado , Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Prato Fino Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Frutap Iogurte de Morango Zero, Cuscuz Paulista, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pão Francês. Snacks/Other: Elma Chips Stiksy, Wickbold Pão Hot Dog, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Apresuntado, Marba Mortadela Defumada, Pão Francês. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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WilsonRossi's Weight History
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