Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
111.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 167.23g | Carbs: 204.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Бахетле Меренга Ассорти, Astoria Бургер Соус, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо (Целое), Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Яблочный Сидр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
collonel's Weight History
|