Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 80.31g | Carbs: 261.41g.
Breakfast: ВкусВилл Леденец «Груша», Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Просто Молоко Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. Lunch: ВкусВилл Леденец «Груша», Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре, Капучино. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Хлеб, ВкусВилл Леденец «Груша», Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|