Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 179.80g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Протеин , Кавказский Долгожитель Айран, Куриное Филе на Пару, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, King Манго Сушёное без Сахара, Снеговичок Сыр Плавленный с Грибами, King Манго Сушёное без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|