Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 120.47g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr.Plant Кэроб Необжаренный, Яичный Белок, Яичный Желток, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Planto Barista Almond. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Гречка , Мясо по немецки. Snacks/Other: Arla Сыр Натура Light, Яичный Белок, Яичный Желток, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolyachina.natalya's Weight History
|