Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 50.47g | Carbs: 47.44g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Рис Отварной, Куриные Котлеты, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5%, Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasandra25022011's Weight History
|