Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
112.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 109.65g | Carbs: 100.50g.
Breakfast: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Шпинат, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Помидоры, Шпинат, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Dinner: Клубника, Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Фабрика Грез Апельсиновый Лёд. Snacks/Other: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Holy Corn Попкорн Папа Джонс Вкус «Пицца». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|