Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 65.47g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Карбонат, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Chocolove Мультизлаковая Конфета, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Крекеры, Петровская Слобода Кофе, Вареное Яйцо, Мандарины, Chocolove Мультизлаковая Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киприно Сыр Лайт 15%, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|