Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 90.49g | Prot: 110.20g | Carbs: 187.52g.
Breakfast: Запеканка творожная, Увелка Ячневая, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Ратибор Варенье Клубничное, Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Шаньга, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Кабачки, Хохланд Творожный Сыр, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Хлебзавод 28 Сочник. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|