Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
104.6 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 105.31g | Carbs: 202.75g.
Breakfast: Виктория Салат Цезарь с Филе Куриным, Яйцо, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Помидор Тушеный. Lunch: Лента Сухарики Весовые, Дома Куриный Бульон, Капуста Тушеная с Мясом, Помидор Тушеный. Dinner: Кусняшно Яблочная Пастила Малина, Filippo Berio Соус Песто Классический, Грудка Индейки, Сыродел Сыр Адыгейский , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Манго, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни, Bounty Bounty , Фуджи Онигири с Креветкой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|