Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
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112 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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579 kcal
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Fat: 17.58g | Prot: 32.71g | Carbs: 75.98g.
Breakfast: Mettbrötchen. Lunch: Leckermäulchen Waldmeister. Dinner: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). more...
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Gaining 8.1 kg a Week
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