Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
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103.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 24.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 65.11g | Prot: 99.56g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Huile d'Olive, Avocat, Le Choix du Président Légumes Pour Sautés, Oeuf, Pain Grillé Multigrain, Poulet, Merguez. Lunch: Légumes Crus. Dinner: Datte, Huile d'Olive, Ratatouille Maison, Poisson. Snacks/Other: So Delicious Boisson à la Noix de Coco, Raisin Bran, Fromage Cheddar ou Colby (Faible en Gras), Bleuets (sans Sucre, Congelés), Banane. more...
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steady weight
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dianeplourde12's Weight History
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