Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
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65.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1479 kcal
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Fat: 51.95g | Prot: 60.97g | Carbs: 191.71g.
Breakfast: Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Bauducco Torrada Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Palha Italiana, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Del Valle Néctar de Pêssego, Queijo Parmesão (Ralado), Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Other: Del Valle Néctar de Pêssego, Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Integral, Banana-Maçã. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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olivekaren's Weight History
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