Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 110.83g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гост Мёд Натуральный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Sveza Сыр Творожный для Салата, Летний День Молоко 3,2%, Global Village Кус Кус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Рыбный Мир Окунь Терпуг, Чистая Линия Творог 12%. Lunch: Миндаль Миндаль, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Sveza Сыр Творожный для Салата, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Гречка, Global Village Рис Басмати, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыбный Мир Окунь Терпуг. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Рыбный Мир Окунь Терпуг, Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клубника, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Рис Басмати, Гречка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|