Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 103.12g | Prot: 127.32g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Молоком, Квашеная Капуста. Lunch: Салат с куриной грудкой кукурузой и фасолью, Увелка Гречка Сухая, Мираторг Свинина для Гриля. Dinner: Салат с куриной грудкой кукурузой и фасолью, Шашлык из Свинины, Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Exponenta Экспонента Иммуно Шот, Мандарины, Магнит Яблоко, Пастила. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.naymova's Weight History
|