Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 111.55g | Carbs: 176.77g.
Breakfast: Манник, Каша Пшенная на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Скумбрия с картошкой, Окрошка. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Голден Яблоко , Подсолнечное Масло, Яйцо, Капуста, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Запеканка творожная, Макдоналдс Мёд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|