Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
65 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 68.02g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль "Кофе". Lunch: Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Станция Молочная Кефир 1%. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вязанка Колбаса Филейская Классическая. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Сыр, Блины Гречневые, Onlyfit Protein Cookie. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|