Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 74.18g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Сырники Домашние, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Окрошка. Dinner: Плов со Свининой, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|