Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 120.73g | Carbs: 219.83g.
Breakfast: Київхліб Хліб Пшеничний Сімейний, Millennium Фундук в Молочном Шоколаде, USN Bluelab Whey Strawberry, Яйце, Кухарочка Суміш Пластівців, Мед, Селянське Сметана 10%. Lunch: П. Dinner: Хладик Каштан Шоколадный, Своя Линия Суміш Овочева, Яйце. Snacks/Other: Кухарочка Суміш Пластівців, Мед, Еліка Нагетси , Глобино Ковбаса Лікарська. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|