Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 67.26g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Белая Поляна Молоко 2,5%, Сыктывкархлеб Батон Деревенский с Отрубями , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Premier Of Taste Parmesan, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Варенье, Мандарины, Махеевъ Горчица Русская, Halls Halls Ментол Экстра, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Мясной Король Салат из Квашеной Капусты, Ремит Холодец из Свинины и Говядины. Dinner: Nina Farina Тараллини Классические, Махеевъ Горчица Русская, Красный Октябрь Конфета Желейная, Варенье, Огурец (с Кожурой), Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
lubasha05's Weight History
|