Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 95.51g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Нектарины, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ашан Киви. Lunch: Сыр Чеддер, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Моцарелла, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Свекла Вареная, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Dinner: Сухие Семена Чиа, Кефир. Snacks/Other: Хлебник Латте Чизкейк Соленая Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|