Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 76.20g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Зефир, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, EatMeat Карбонад, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сухари, Сырный Суп с Курицей, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Хайнц Сырный Соус, Обезжиренные Куриные Наггетсы , Молочное Изобилие Сметана 20%. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
birbiryukowa's Weight History
|