Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
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69.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2708 kcal
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Fat: 68.45g | Prot: 189.34g | Carbs: 315.96g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Lidl Hogaza Pan Centeno, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Aguacate. Lunch: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Garbanzos Categoría Extra, Huevo, Mercadona Atún Natural, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Tostadas Integrales, Ocean Sea Palitos de Mar, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour 100% Integral de Trigo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Patata Cruda, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Carne Picada Vacuno. Snacks/Other: Hacendado Plátano, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Lomo Embuchado, Tostadas de Pan Integral. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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