Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3459 kcal
|
Fat: 169.04g | Prot: 153.28g | Carbs: 336.41g.
Breakfast: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Самокат Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Real Сырники Классические. Lunch: ВкусВилл Шурпа с Говядиной. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|