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Peso decepcionante! Mais uma vez assim , nunca foi tão difícil perder peso como está agora, o que me anima que estou no caminho certo, nutri, médicos para ver a parte hormonal, academia.
Estou em um protocolo intestinal, mesmo comendo só coisas saudáveis, estou exagerando nas porções! Terei que ter mais controle. O desânimo bate porém não vou desistir
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90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1086 kcal
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Fat: 48.07g | Prot: 78.13g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Aurora Suco de Uva Integral, Ovo. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Tomates, Couve-de-Folhas. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Peras Asiáticas, Zaffari Cuca. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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