Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
40.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 64.01g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Запеченные или Жареные Креветки, Риет из авокадо, Творожные вафли без протеина, Чай. Lunch: Мираторг Пеппер Стейк, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Maxler Bcaa Golden 100%. Dinner: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Barinoff Сироп Лесной Орех. more...
|
|
1255 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 6 minutes, Squats (Legs) - 9 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 6 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстый кролик's Weight History
|