Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
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68.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2648 kcal
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Fat: 74.45g | Prot: 185.12g | Carbs: 301.46g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Aguacate. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tostadas Integrales, Ocean Sea Palitos de Mar, Mercadona Atún Natural, Huevo, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Garbanzos Categoría Extra. Dinner: Boulé Mermelada 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Tostadas Integrales, Berenjena, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Patata Cruda, Mercadona Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Lomo Embuchado, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Peras, Lotus Galletas Caramelizadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Queso Untar Light. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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