Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 67.80g | Carbs: 202.48g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад , Маска Баранки Ванильные, Белый Город Молоко 2,5%, Delibon Какао, Овсяная Крупа. Lunch: Папа Может Колбаса Классическая, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Drive Drive Nitro Boost, Коломенское Батон Нарезной, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|