Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 46.53g | Carbs: 108.70g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, АТБ Банан, Молоко Від Фермера Творожная Пасха. Dinner: Яготинский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Gusto Соус Часниковий, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|