Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 154.55g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , RED Тёмный Шоколад, Макароны Отварные, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Лимон, Капуста Тушеная без Масла, Минтай Тушеный, Виноград, Пятерочка Банан, Помидор Соленый, Ашан Киви, Савушкин Продукт Сыр Брынза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|