Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
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62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 41.54g | Prot: 80.62g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Pão Francês, Queijo Ricota. Lunch: Jandira Tâmara com Caroço, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Ricota, Ovo, Pão Francês. Snacks/Other: Quaker Farinha de Aveia Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Doce de Leite, Del Valle Laranja Caseira, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Coxinha de Festa. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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AnaHMendonça's Weight History
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