Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 76.07g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Nescafe Растворимый Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко, Царь Геркулес, Яйцо. Lunch: Гарнец Мука Кукурузная, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 4%, Яичный Белок. Dinner: Приготовленная Брокколи (Свежая), Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Здорово Хлебцы Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanama2328's Weight History
|