|
Vanmorgen wél gewogen. Precies het zelfde. 😕 Terwijl ik het echt de afgelopen dagen helemaal niet slecht deed wat eten en bewegen betreft.. Moedeloos wordt ik ervan..
|
84.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 54.06g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Céréal Hagelslag Puur, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Dunne Maiswafels Proteine. Lunch: Geroosterd Zuurdesem Brood, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Céréal Hagelslag Puur. Dinner: AH Lunchsalade Kip Harissa. Snacks/Other: Pickwick Groene Thee Lemon, Appel, Bleekselderij, AH Pecorino Romano BOB 35+, Appel. more...
|
steady weight
|