Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 39.95g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Москвичка, Зерница Сухари Зерница с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Салат Витаминный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Клубника с Сахаром, Сметана 15%, Окское Яйцо Вареное, Постный Борщ. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Смородина, Капучино, Леденец Мятный, Зерница Сухари Зерница с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|